(यहां बताई गईं बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञों के अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूर पूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)
मेघना के बाल काफ़ी ऑइली हैं. इतने कि वो आज शैम्पू करती हैं, तो कल सुबह तक उनके बाल ऐसे दिखने लगते हैं जैसे एक हफ़्ते से धोए न हों. पूरे मिडिल ईस्ट में इतना तेल नहीं है, जितना उनके स्कैल्प में पाया जाता है! जस्ट जोकिंग. अब जब पहले से उनके बाल इतने ऑइली हैं, तो वो बालों में तेल लगाने से बचती हैं. ख़ासतौर पर बारिश के मौसम में. क्योंकि इस मौसम में उमस की वजह से उनके बालों का और बुरा हाल हो जाता है.
नतीजा ये है कि उनका स्कैल्प यानी जड़ों से तो बाल ऑइली दिखते हैं. लेकिन उसके अलावा बाल बहुत ज़्यादा ड्राई हो गए हैं. जो बालों के एंड्स हैं, वो एकदम रूखे और दो मुहें हो गए हैं. ऐसे में उन्हें समझ में नहीं आ रहा. वो चाहती हैं कि हम उनके जैसे लोगों की मदद करें. जिन लोगों के बाल ऑइली हैं, क्या उन्हें तेल लगाना चाहिए? ख़ासतौर पर बारिश के मौसम में? जानिए एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं.
डॉक्टर पूजा चोपड़ा, कंसल्टेंट, डर्मेटोलॉजी, आकाश हेल्थकेयर
-बालों में तेल लगाने के फ़ायदे हम बचपन से सुनते आए हैं
-बालों को तेल की ज़रुरत क्यों पड़ती है?
-तेल लगाने से बालों को पोषण मिलता है
-तेल ड्राईनेस से बचाता है
-जिन लोगों के बाल ज़्यादा फ्रिज़ी होते हैं, तेल लगाने से उन्हें फ़ायदा होता है
-ऑलिव ऑइल में विटामिन ई और फैटी एसिड्स होते हैं
-जो बालों को फ्रिज़ी होने से बचाते हैं
-नमी को बनाए रखने में मदद करते हैं
-तेल लगाने से स्कैल्प यानी खोपड़ी में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है
-इससे बालों की ग्रोथ में मदद मिलती है
-तेल लगाने से स्ट्रेस भी कम होता है
ऑइली बाल वाले क्या करें?
-जिन लोगों के बाल या स्कैल्प पहले से ऑइली हैं, क्या उनको भी ऑइलिंग करनी चाहिए?
-ऐसा कोई रूल नहीं है कि अगर आपका ऑइली स्कैल्प है तो तेल नहीं लगाना चाहिए
-स्कैल्प ऑइली क्यों होता है?
जिन लोगों के बाल या स्कैल्प पहले से ऑइली हैं, क्या उनको भी ऑइलिंग करनी चाहिए?
-कुछ लोगों के स्कैल्प में सीबम ( ऑइली पदार्थ) ज़्यादा बनता है, जिसके कारण स्कैल्प ऑइली हो जाता है
-ऐसे लोगों में रेग्युलर ऑइलिंग हानिकारक है
-इसलिए अगर आपको तेल लगाना है तो 10 दिन में 1 बार या दो हफ़्ते में 1 बार लगाएं
-लाइट ऑइल चूज़ करें
-जैसे टी-ट्री ऑइल
-2, 3 घंटे रखने के बजाय उसको आधा या 1 घंटा रखें
-अच्छे से धोएं ताकि तेल स्कैल्प में लगा न रह जाए
ज़रूरी टिप्स
-हेयर ऑइलिंग करने से पहले आपको अपने स्कैल्प को जानना ज़रूरी है
-आपका ड्राई स्कैल्प है या ऑइली स्कैल्प है, उस हिसाब से अपना ऑइल चुनें
-आजकल कैरियर ऑइल और एसेंशियल ऑइल का काफ़ी चलन हो गया है
-कैरियर ऑइल वो होते हैं जिनको अकेले भी इस्तेमाल किया जा सकता है
-एसेंशियल ऑइल में मिक्स करके भी इस्तेमाल कर सकते हैं
-मिसाल के तौर पर नारियल का तेल
-ऑलिव ऑइल
-एवोकाडो ऑइल
-एसेंशियल ऑइल थोड़े हेवी होते हैं
-जैसे पेपरमिंट ऑइल, लैवेंडर ऑइल, सैंडलवुड ऑइल
-इनको अकेले इस्तेमाल नहीं कर सकते
हेयर ऑइलिंग करने से पहले आपको अपने स्कैल्प को जानना ज़रूरी है
-इनको एक कैरियर ऑइल में घोलकर इस्तेमाल किया जाता है
-स्कैल्प के बारे में जानकर तेल चुनें
-तेल लगाने से पहले उसे हल्का सा गर्म कर लें
-बालों को अलग-अलग भागों में बांटकर, तेल को जड़ों में लगाएं न कि बालों के ऊपर-ऊपर
-एक गर्म तौलिए से अपने बालों को बांधकर रखें
-इससे तेल बालों की जड़ों तक पहुंच जाएगा
-तेल को कितनी देर रखना चाहिए?
-2-3 घंटे बालों के पोषण के लिए काफ़ी होते हैं
-अगर आप तेल को बालों में 1-2 दिन रखते हैं तो उसमें और ज़्यादा धूल-मिट्टी, रूसी, बैक्टीरिया आकर्षित होता है
-क्योंकि इससे स्कैल्प के पोर्स बंद हो जाते हैं
भई उम्मीद है, जिन-जिन लोगों के बाल ऑइली हैं उन्हें इस बात का जवाब मिल गया होगा कि उन्हें तेल लगाना चाहिए या नहीं. ख़ासतौर पर इस मौसम में. डॉक्टर पूजा ने जो टिप्स बताई हैं, उन्हें फॉलो करिएगा, असर देखने को मिलेगा.
वीडियो- इस वीडियो में दिया चैलेंज कीजिए और पता करिए आप कलर ब्लाइंड हैं या नहीं?
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